Ernährungs- und Gesundheitsberatung für Frauen

Gemeinsam mit der Akademie Überlingen und der AOK Sachsen-Anhalt lädt die Stadt Aschersleben zu einem Gesundheitstag am 17. Juni 2026 in die Akademie Überlingen, Hohe Straße 6, in Aschersleben ein. Im Mittelpunkt des Tages stehen Ernährungs- und Gesundheitsberatung für Frauen durch Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Sabine Rockmann.

Zwischen 12 und 16 Uhr erwartet Sie zu Beginn ein Vortrag zum Thema Frauengesundheit „Herausforderung Wechseljahre“. Inhaltlich reicht der rund 60-minütige Vortrag von den 4 Säulen der Ernährung über das Tellerprinzip mit Beispielen, einem Leitfaden für mehr hormonelle Balance bis zur Frage nach Nahrungsergänzungsmittel. Im Anschluss können Fragen gestellt werden.

Dem Vortrag schließt sich der Praxisteil mit der Zubereitung von Gerichten an. Der Rezeptbesprechung folgt die eigentliche Zubereitung, das Essen als pures Geschmackserlebnis zu erleben und letztlich die Nacharbeiten.

Das Angebot ist kostenfrei, die Teilnehmerzahl jedoch begrenzt. Es wird vorab um telefonisch Anmeldung unter Telefon 03473/6997394 oder 03473/958111 gebeten.